Gezond oud worden, dat wilt iedereen. Bij het ouder worden verandert er een hele hoop in je leven en ook lichamelijk. Daardoor verandert ook je voedingsbehoefte. Voeding kan een zeer grote rol spelen in het voorkomen of beperken van ziekten die bij ouderen voorkomen. Denk aan diabetes, hart- en vaatziekten en osteoporose. Zondag 8 oktober vind het event Gezond Den Bosch plaats. Hier geef ik een gratis presentatie over voeding bij ouderen. Tijdens de presentatie laat ik zien w

Heb jij regelmatig last van een opstandige buik? denk aan: buikpijn, opgezette buik, problemen met de ontlasting zoals diarree maar ook obstipatie? Herken jij jezelf hierin? dan is de workshop prikkelbare darm iets voor jouw! Met grote regelmaat kom ik mensen tegen in de praktijk met buikklachten. Soms zelfs zo erg dat het hun dagelijks leven beïnvloed. Voeding kan een belangrijke rol spelen in het ontstaan en voorkomen van deze buikklachten. Kleine aanpassingen in je voeding