Over mij

Hoi hoi!
Leuk dat je meer over mij wilt weten,
mijn naam is Floor Klaassen, orthomoleculair diëtist en gespecialiseerd in vrouwengezondheid en endometriose.
 

Naast mijn werk ben ik getrouwd en moeder van twee geweldige kinderen Jason (2016) en Sarah (2019). Ik houd van gezelligheid, koken, mensen uitnodigen om te eten, lekkere borrelhapjes maken, koekjes bakken met mijn dochter en experimenteren met gezonde recepten en slowjuices. En hoewel ik mezelf niet direct een fanatieke sporter zou noemen, word ik wel heel gelukkig van bewegen in de buitenlucht: wandelen, fietsen en moestuinieren.
 

Mijn missie is om vrouwen met endometriose meer kennis, rust, vertrouwen en regie over hun lichaam te geven. Zodat endometriose niet langer hun hele leven hoeft te bepalen, maar er weer ruimte komt om écht te leven.

Ook ik heb zelf jarenlang geworsteld met hevige menstruatieklachten.

​

Vanaf mijn puberteit had ik al veel klachten. Waardoor ik al heel vroeg op de pil 'werd gezet' . Tot ik daar uiteindelijk mee stopte en letterlijk op de spoedeisende hulp werd opgenomen van de pijn. Wat mij misschien nog wel het meeste raakte, was dat ik mij totaal niet serieus genomen voelde. Ik werd naar huis gestuurd met zware pijnstillers en opnieuw de pil welke ik eigenlijk moest doorslikken. Meer eigenlijk niet.
 

Destijds studeerde ik al Voeding & Diëtetiek, maar ook daar hoorde ik nauwelijks iets over hormonen, menstruatieklachten of endometriose. Dat woord is tijdens mijn opleiding eigenlijk nooit gevallen. Dat frustreerde me enorm. Want hoe konden zoveel vrouwen hier last van hebben (1 op de 10 vrouwen heeft endometriose), terwijl er zo weinig aandacht voor was?
 

Na mijn studie ben ik mij daarom verder gaan verdiepen in endometriose en vrouwengezondheid. Ik volgde opleidingen in orthomoleculaire voeding. En specialiseerde mij verder in darmgezondheid, hormonen, stress, bloedsuikerregulatie en natuurgeneeskunde. Natuurlijk begon dat vanuit mijn eigen zoektocht, maar inmiddels heb ik ook al veel vrouwen mogen begeleiden.
 

Nu heb hoop en ben ik opgelucht, want nu weet ik dat er vaak veel meer mogelijk is dan alleen zware pijnstillers of jarenlang de pil blijven slikken.

O.a. Voeding, leefstijl, darmgezondheid, ontstekingsremmende leefstijl en kleine praktische aanpassingen kunnen enorm bijdragen aan meer rust in het lichaam en een betere kwaliteit van leven.
 

Mijn aanpak is nuchter, professioneel en persoonlijk. Ik kijk niet alleen naar “wat je eet”, maar naar het hele plaatje. Denk aan:

• bloedsuiker en insulineresistentie

• darmgezondheid en vertering

• laaggradige ontsteking

• stress en cortisol

• energie en herstel

• Pijnmanagement

• FODMAP of voedingsgevoeligheden

• hormoonbalans

• leefstijl en belastbaarheid

• voorbereiding op operatie

Niet alles van dit lijstje is nodig om weer grip te krijgen op je endometriose. Vaak zijn kleine maar strategisch impactvolle aanpassingen al voldoende. 

​

Geen standaardlijstjes of streng dieet, maar samen kijken wat bij jóu past en haalbaar voelt. Jij houdt daarin altijd de regie, jij bepaalt wat je wel/niet wilt of doet, ik denk daarin met jou mee.

 

Een tweede reden dat ik opgelucht ben en hoop heb is dat er steeds meer bekendheid is voor endometriose. Ik ben ook altijd ontzettend blij wanneer gynaecologen vrouwen doorverwijzen voor begeleiding bij endometriose.

Er komt echt verandering!
Ik geloof dat voeding & leefstijl heel goed samen kan met de reguliere zorg, en elkaar ook juist heel erg versterken. 
 

​