Samen afvallen Den Bosch 

Als diëtiste merk ik dat veel mensen als doel hebben om af te vallen. Daarom ben ik bezig om een workshop samen te stellen van 8 weken. De workshops worden gegeven in kleine groepen van maximaal 6 personen. Tijdens de workshops komen de volgende onderwerpen aan bod:

  • Kennis over voeding

  • Wijs boodschappen doen 

  • Wijs zijn tijdens moeilijke momenten

  • Wijs koken

  • Mindfullness eten 

  • Gemotiveerd blijven

  • Vertrouwen

De avond bestaat uit een kort maar krachtig presentatie over het onderwerp van de avond. Daarna zal er tijd zijn om het over het onderwerp te hebben en is er ruimte om tips uit te wisselen. Na afloop krijgt u de behandelde leerpunten mee op papier.

U kunt zich aanmelden voor een alert wanneer de workshops gepland staan. Dat kunt u doen door een berichtje te sturen via onderstaand contactformulier.